출근하기전에 항상 2+1커피를 매일같이 사게되네요.

 

 

 

 

 

어릴때는 카페인이 들어간 음료같은건 잘 안먹고 탄산종류로 마니먹었었는데

 

나이가 들다보니 입맛이 바뀌었네요.

 

직장내 업무 스트레스와 잠을 이기기위한 건데요.

 

거의 하루에 3잔정도는 기본적으로 먹게되더군요

 

매일먹다보니 습관적으로 변하더군요.

 

그러다보니 밤에 잠도 잘안오고 생각도 마니하게되는것 같네요.

 

 

 

 

그러니 매일 졸리고 피로는 계속 쌓여만가고 언제하루 날잡아서

 

푹 쉬는날로 정해야겠네요. 친구들 만나는것도 당분간 보류하고

 

이러다 몸이 남아나지 않을것같네요.

 

이제 몸관리 해야할 나이이다보니 지금부터라도 관리안하면

 

나중에 더 고장날것같아서

 

 

 

 

그보다 중요한걸 잊고 있었네요. 술이랑 카페인도 줄이고 담배도 줄이고

 

할건 엄청나게 많네요. 근데 지켜지고 있는건 하나도 없다는

 

계획은 많이 하지만 언제쯤 다 이뤄낼수 있을지 걱정이 많네요.

 

오늘 하루도 즐겁게 보내시구 불금 알차게 보내시길바랍니다.